Medicine does not deny the direct influence of a person's emotions on their physical well-being. However, she pays more attention to the impact of negative emotions in order to find ways to deal with it. So, a direct link has already been proven between severe stress and the development of ulcers. Anger, on the other hand, is a threat to people with cardiovascular disorders. Resistance to immunity and the willingness to resist the disease. But, emotions with a + sign are of more interest. If they are truly capable of healing, then they are a powerful resource for the body and an impetus for the development of new methods of therapy without drugs. There are many confirmed cases where a seriously ill person with a strong desire for life recovered completely. In such people, cases of resorption of malignant tumors were recorded and it was impossible to explain this from a scientific point of view. But, the fact remains. Hormones To join the group of lucky optimists, it is not enough just to smile, call black white, and rejoice at failure. It looks silly and unnatural. You don't need to seem an optimist, you need to be. There are very specific prerequisites for this state. Hormones are substances that are produced by the organs of internal secretion. They perform the function of chemical coordinators and in their interaction are responsible for the operation of all the gears of the huge mechanism. The slightest shift, imbalance or release of hormones threatens us with psychological instability and loss of health. Now let's take a closer look at the little sponsors of our psychological and physical well-being. Serotonin and optimism The main function of this hormone is the transmission of impulses between nerve cells. If there is a deficiency of serotonin in the body, the morale drops rapidly, turns into despondency, and then into a prolonged depression. At the same time, intellectual and physical activity decreases, the work of the digestive and reproductive systems deteriorates, immunity decreases, and healthy sleep disappears. We obtain serotonin indirectly from food. In order for the hormone to be produced in the required amount, it needs the amino acid tryptophan. It is found in foods such as: legumes, cottage cheese, hard cheese varieties, mushrooms. If serotonin levels drop, include magnesium-rich foods in your diet: bananas, seafood, seaweed, dried fruits, bran. Dopamine ...

Eye twitching? Not a pleasant feeling. Unintentional movements of the eyelids, repeated every few seconds, are annoying and it is far from always possible to cope with them with a simple effort of will. According to doctors, a nervous tic itself is harmless to vision. But:firstly, it causes discomfort; secondly, it testifies that not everything is all right with you. Why does the upper or lower eyelid twitch? It is extremely important to answer this question. After all, if you find the cause of the phenomenon, then it will be easier to understand how to deal with it. How does it work? Muscles contract, receiving nerve impulses, and they in turn are due to the electrical activity of the brain. Sometimes this electrical activity becomes chaotic for a second - something like a "flash" occurs, forcing the muscles of the eyelid to contract. Most of the time, this occurs when fatigue, high levels, arousal from excess caffeine, or overuse of the eyes themselves. If a tick appears, you should pay attention to the amount of coffee and tea you drink, take up the regimen, and improve your sleep. What can cause a nervous ...

It is always necessary to take care of the state of health. Especially now, when the coronavirus is spreading quickly enough around the world. Instead of senseless panic, it is much better to start strengthening your own immunity. This can be done by including healthy foods in the diet. We will tell you what dietary rules and habits will benefit our immune system. 1. Don't forget to wash your hands! The simplest and most important thing we can do is wash our hands thoroughly. This helps prevent the spread of bacteria and diseases that we encounter daily. Keeping your hands clean is important not only for the health of the whole body but also for the beauty of the face. If you touch the skin with dirty hands, you can get redness and irritation, inflammation, in extreme cases - get infected with skin diseases. 2. Sleep ...

20. The Girl with All the Gifts 2016, UK The planet was struck by a terrible virus. Infected individuals began to attack people, putting humanity on the brink of extinction. The only hope is the second generation of infected, dangerous, but phenomenally intelligent creatures. They are the key to creating a life-saving vaccine, so they are kept in a special bunker, protected from contact with the outside world. But one day the situation gets out of control. https://youtu.be/HjGkB_oWTe0 ...

Science fiction immerses us in the world of future technologies and scientific advances. Space travel, time travel, extraterrestrial life, modern weapons, biological improvements in humans and animals - many films have already been made about all this. The genre often explores the impact of science on society, often with a cautionary message. We've put together the top 20 best sci fi movies for you to enjoy incredible technology, perhaps already in the not-too-distant future. 20. Wall-e 2008 USA The action takes place in the distant future, humanity has polluted their planet so much that they had to leave it. Robot Wall · and - the garbage collector - every day conscientiously does his job and tries to clean the Earth. However, Wall · and it remains not long to work for the good of the planet because adventure and love are always somewhere near. https://youtu.be/9pyBKj5-jVk 19. Children of Men ...